記録

見たくないものを見たり、
聞きたくないことを聞いたりして、
また眠れなくなった。

何度か経験があるので、とにかく布団の中で横になる。
ただ時間がいっぱいあって、いろんなイヤなことをたくさん考えてしまう。
おんなじことも何度も考える。

体が休息を求めているのに気が高ぶって眠れない。

頭が痛くなった。
少し吐いた。
仕事を休んだ。

自分の弱さが情けない。
かといって強くもなりたくない。
普通もわからない。


なんだろな